{"id":90,"date":"2011-07-21T21:40:45","date_gmt":"2011-07-22T00:40:45","guid":{"rendered":"http:\/\/cladeartesmarciais.com\/?page_id=90"},"modified":"2018-04-29T23:23:29","modified_gmt":"2018-04-30T02:23:29","slug":"estilo-yang","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cladeartesmarciais.com\/modalidades\/tai-chi-chuan\/estilo-yang","title":{"rendered":"Estilo Yang"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]O estilo Yang<\/strong> \u00e9 o mais popular do Tai Chi Chuan, \u00e9 da fam\u00edlia Yang, criado por Yang, Luchan (1799-1872). Luchan estudou artes maricias durante toda a sua vida. Quando jovem foi estudar o estilo Chen na Vila desta fam\u00edlia, conhecido hoje como o estilo Chen de Tai Chi Chuan. Depois de mais de trinta anos de estudo, Luchan deixou a fam\u00edlia quando seu mestre Chen, Changxing faleceu. Yang, Luchan voltou \u00e0 sua terra natal para ensinar o que aprendera e depois de um tempo resolveu ir para a capital, Beijing. L\u00e1 ele foi considerado imbat\u00edvel e foi nomeado o professor da fam\u00edlia real.<\/p>\n

No s\u00e9culo XX, seu neto, Yang, Chengfu (1883-1936) que treinara o estilo de sua fam\u00edlia come\u00e7ou a viajar por diversas cidades e aldeias no sul da China ensinando Tai Chi Chuan. Chengfu criou tamb\u00e9m uma seq\u00fc\u00eancia de Tai Chi Chuan conhecida hoje como a rotina tradicional ou ortodoxa do estilo Yang. Ela cont\u00e9m 108 movimentos e necessita de 20 minutos para ser executada.<\/p>\n

Em 1956, o Comit\u00ea Desportivo de Beijing desenvolveu uma vers\u00e3o mais condensada do estilo Yang<\/em>, conhecida como a forma simplificada com 24 movimentos. Essa rotina \u00e9 aceita em competi\u00e7\u00f5es e ela necessita apenas de 5 ou 6 minutos para ser executada, por isso \u00e9 muito procurada hoje em dia, pois a maioria das pessoas n\u00e3o possui muito tempo para se dedicar \u00e0 pr\u00e1tica. Apesar da forma simplificada ser muito mais curta que a tradicional, ela possui a maioria dos movimentos da forma tradicional.\u00a0O Tai Chi Chuan \u00e9 uma arte marcial chinesa, conhecida por seus movimentos lentos e circulares.<\/p>\n

Aqui no Cl\u00e3 de Artes Marciais n\u00f3s praticamos a forma simplificada de Tai Chi Chuan enquanto exploramos os m\u00e9todos tradicionais, assim como a import\u00e2ncia da respira\u00e7\u00e3o e o esp\u00edrito da arte milenar.<\/p>\n