{"id":3392,"date":"2018-05-07T15:48:45","date_gmt":"2018-05-07T18:48:45","guid":{"rendered":"http:\/\/cladeartesmarciais.com\/?page_id=3392"},"modified":"2019-12-26T05:57:27","modified_gmt":"2019-12-26T08:57:27","slug":"aikido","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cladeartesmarciais.com\/modalidades\/aikido","title":{"rendered":"Aikido"},"content":{"rendered":"
[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em><\/strong>Aikido<\/em><\/strong>\u00a0\u00a0(em\u00a0japon\u00eas<\/a>:\u00a0\u5408\u6c17\u9053,\u00a0aikid\u014d<\/em>) \u00e9 uma\u00a0arte marcial japonesa<\/a>\u00a0desenvolvida pelo\u00a0mestre<\/a>\u00a0Morihei Ueshiba<\/a>(1883<\/a>–1969<\/a>) – respeitosamente denominado O-Sensei (“Grande Mestre”) permanecendo sob a conduta dos seus sucessores naturais,\u00a0Kisshomaru Ueshiba<\/a>\u00a0(1921<\/a>–1999<\/a>) e\u00a0Moriteru Ueshiba<\/a>\u00a0(1951<\/a>). Aproximadamente entre os anos de\u00a01930<\/a>\u00a0e\u00a01960<\/a>,\u00a0como um comp\u00eandio dos seus estudos marciais, filosofia e cren\u00e7as religiosas surge o que chamamos de Aikido. Ueshiba imaginou o aikido n\u00e3o apenas como uma s\u00edntese do seu treino marcial que foi desenvolvendo durante v\u00e1rios anos, mas como uma express\u00e3o pessoal da sua filosofia sobre a paz universal e reconcilia\u00e7\u00e3o O\u00a0aikido<\/em>\u00a0\u00e9, freq\u00fcentemente, traduzido como “o caminho da unifica\u00e7\u00e3o (com) da energia vital\u00a0ou “o caminho do esp\u00edrito harmonioso”.\u00a0O objetivo de Ueshiba era criar uma arte em que os seus praticantes pudessem defender-se a si pr\u00f3prios a partir do ataque advers\u00e1rio. O cerne desta\u00a0arte marcial<\/a>\u00a0orbita em torno do uso pragm\u00e1tico da energia num combate, no controlo desse fluxo.<\/p>\n O Aikido utiliza a for\u00e7a do atacante, redirecionando-a, harmonizando com ela ao inv\u00e9s de combat\u00ea-la diretamente; para que isso ocorra o praticante deve reduzir ao m\u00e1ximo sua for\u00e7a no contra ataque e sim conduzir o impulso do atacante transformando-o e a partir disso imobilizar ou projetar o oponente sem antes manter uma preocupa\u00e7\u00e3o com o bem-estar do oponente que deve ser sempre considerada.<\/p>\n Ueshiba concebeu o Aikido a partir da sua experi\u00eancia com dezenas de artes marciais, mas, principalmente, baseando-se no estilo da escola vetusta do\u00a0daito-ryu aiki-jujutsu<\/em><\/a>, com\u00a0sensei<\/em>\u00a0Sokaku Takeda<\/a>, ao qual incorporou t\u00e9cnicas do\u00a0kenjutsu<\/a>\u00a0(t\u00e9cnica da espada) e do\u00a0jojutsu<\/a>\u00a0(t\u00e9cnica do bast\u00e3o curto). Em 1920, o\u00a0aikido<\/em>\u00a0divergiu-se desse estilo, em parte devido ao envolvimento de Ueshiba com a religi\u00e3o\u00a0\u014cmoto-ky\u014d<\/em><\/a>.\u00a0Noutra m\u00e3o, a despeito da origem guerreira, o car\u00e1ter distintivo reside do modo preciso em n\u00e3o se opor ao advers\u00e1rio, mas, antes de mais, envolv\u00ea-lo e utilizar de sua pr\u00f3pria agressividade e energia. E, conforme o nome da arte sugere, toda sua pr\u00e1tica est\u00e1 intimamente relacionada ao conceito de\u00a0ki<\/em><\/a>, uma energia vital que flui no corpo humano: o aikido extrapola e faz do controle\/harmoniza\u00e7\u00e3o do\u00a0ki<\/em>\u00a0a sua mola mestra, isso claro no estudo do princ\u00edpio do\u00a0aiki<\/em><\/a>\u00a0(relacionado ao\u00a0kiai<\/em><\/a>), que tem estado presente nas mais diversas disciplinas orientais, o qual pretende resolver uma defici\u00eancia n\u00e3o pelo choque mas pela conc\u00f3rdia . Outro importante atributo desta arte \u00e9 seu apego ao desenvolvimento espiritual.<\/p>\n <\/p>\n “Aikido<\/em>” escrito com “ki<\/em><\/a>” em\u00a0antigos caracteres<\/a><\/p>\n A palavra “aikid\u014d” \u00e9 formada por tr\u00eas ideogramas\u00a0kanji<\/a>:<\/p>\n No\u00a0aikido<\/em>, assim como em praticamente todas as artes marciais japonesas, o treino \u00e9 baseado em aspectos f\u00edsicos e mentais. O treino f\u00edsico no\u00a0aikido<\/em>\u00a0\u00e9 diversificado, abrangendo tanto a aptid\u00e3o e\u00a0condi\u00e7\u00e3o<\/a>\u00a0f\u00edsica, como prepara\u00e7\u00e3o e ensaios de t\u00e9cnicas espec\u00edficas da modalidade.\u00a0A maioria dos exerc\u00edcios t\u00e9cnicos do\u00a0aikido<\/em>\u00a0consistem em proje\u00e7\u00f5es e\/ou arremessos, onde a aprendizagem de m\u00e9todos de queda s\u00e3o essenciais ao praticante. As t\u00e9cnicas espec\u00edficas de ataque incluem tanto golpes de punho como em garra, j\u00e1 as t\u00e9cnicas de defesa consistem em proje\u00e7\u00f5es, desvios e\u00a0tor\u00e7\u00f5es\/contus\u00f5es<\/a>\u00a0das articula\u00e7\u00f5es do advers\u00e1rio.<\/p>\n Os objetivos do treino f\u00edsico prosseguidos em conjunto com o\u00a0aikido<\/em>\u00a0incluem o controle da t\u00e9cnica de relaxamento, da\u00a0resist\u00eancia<\/a>\u00a0e exerc\u00edcios de prepara\u00e7\u00e3o para\u00a0flexibilidade<\/a>, n\u00e3o sendo enfatizados ensaios com foco ao\u00a0treinamento de for\u00e7a<\/a>. No\u00a0aikido<\/em>, os movimentos de empurrar e alongar s\u00e3o freq\u00fcentemente utilizados em detrimento de movimentos de contra\u00e7\u00e3o como puxar o oponente. Esta caracter\u00edstica pode ser aplicada aos treinos gerais sobre a aptid\u00e3o f\u00edsica do praticante de aikido.[4]<\/sup><\/a><\/p>\n Nesta arte marcial, diversos m\u00fasculos s\u00e3o trabalhados, dada a enorme diversidade das t\u00e9cnicas de\u00a0aikido<\/em>, melhorando o\u00a0t\u00f4nus muscular<\/a>. Trata-se de uma disciplina que aborda todo um processo educacional para o adestramento da mente, corpo e esp\u00edrito. O treino de\u00a0aikido <\/em>enfatiza a utiliza\u00e7\u00e3o coordenada de movimentos de todo o corpo, assim como do equil\u00edbrio semelhante ao\u00a0ioga<\/a>\u00a0ou\u00a0pilates<\/a>. A maioria dos\u00a0dojo <\/em>inicia as aulas com exerc\u00edcios de aquecimento\u00a0(\u6e96\u5099\u4f53\u64cd,\u00a0junbi tais\u014d<\/em>)\u00a0os quais podem fazer parte os\u00a0alongamentos<\/a>\u00a0e\u00a0ukemi<\/em><\/a>.<\/p>\n O treino de\u00a0aikido<\/em>\u00a0fundamenta-se principalmente na aplica\u00e7\u00e3o de dois parceiros que pratica movimentos pr\u00e9-determinados (Kata<\/em><\/a>). O padr\u00e3o base consiste em seq\u00fc\u00eancias de movimentos atacantes por parte do\u00a0uke<\/em><\/a>\u00a0(\u53d7\u3051,\u00a0“[corpo] receptor”<\/em>), o receptor da t\u00e9cnica, que inicia um ataque contra a pessoa que aplica a t\u00e9cnica – o\u00a0tori<\/em>\u00a0(\u53d6\u308a,\u00a0“agarrador”<\/em>)\u00a0ou\u00a0shite<\/em>\u00a0(\u4ed5\u624b,\u00a0“executante”<\/em>)\u00a0(dependendo do estilo do\u00a0aikido<\/em>), tamb\u00e9m referido como \u6295\u3052\u00a0(nage<\/em>,\u00a0“atirador”<\/em>)\u00a0(quando se aplica uma t\u00e9cnica de arremesso), que neutraliza o ataque com uma t\u00e9cnica de\u00a0aikido<\/em>.<\/p>\n Tanto o\u00a0uke<\/em>\u00a0como o\u00a0nage<\/em>\u00a0s\u00e3o considerados elementos essenciais para a pr\u00e1tica do\u00a0aikido<\/em>. Ambos estudam os princ\u00edpios do aikido de harmonia e adapta\u00e7\u00e3o. O\u00a0nage<\/em>\u00a0deve compreender combina\u00e7\u00f5es sobre o controle da energia de ataque, enquanto o\u00a0uke<\/em>\u00a0aprende atributos como serenidade e flexibilidade em situa\u00e7\u00f5es desvantajosas, em posi\u00e7\u00f5es inst\u00e1veis de desequil\u00edbrio comparativamente com o seu oponente. Esta “recep\u00e7\u00e3o” da t\u00e9cnica \u00e9 designada de\u00a0ukemi<\/em>.\u00a0O\u00a0uke<\/em>\u00a0procura continuamente a tomada de posi\u00e7\u00e3o para o ataque, abordando pontos vulner\u00e1veis do\u00a0nage<\/em>. Este por sua vez utiliza a posi\u00e7\u00e3o e o momento adequado para manter o\u00a0uke<\/em>\u00a0em desequil\u00edbrio e vulner\u00e1vel ao ataque contr\u00e1rio. Em treinos de n\u00edvel avan\u00e7ado, o\u00a0uke<\/em>, aplica por vezes t\u00e9cnicas de revers\u00e3o\u00a0(kaeshi-waza<\/em>,\u00a0\u8fd4\u3057\u6280<\/em>)\u00a0para recuperar o equil\u00edbrio e prender ou arremessar o\u00a0nage<\/em>.<\/p>\n Ukemi<\/strong>\u00a0(\u53d7\u8eab)\u00a0refere-se ao ato de receber uma t\u00e9cnica. Um uekemi envolve total aten\u00e7\u00e3o da t\u00e9cnica, do parceiro e do ambiente imediato onde o praticante se insere – \u00e9 um ativo e n\u00e3o um passivo na recep\u00e7\u00e3o da t\u00e9cnica. A queda em si \u00e9 parte integrante do aikido, e \u00e9 uma forma do profissional auferir, com seguran\u00e7a, o que seria um ataque devastador de arremesso ou impacto.<\/p>\n <\/p>\n O motivo pelo qual se usa a cal\u00e7a\u00a0hakama<\/em>\u00a0reside no fato de que por suas sete pregas tem-se a representa\u00e7\u00e3o das sete virtudes do\u00a0samurai<\/a>, das quais uma \u00e9 a etiqueta (respeito), pelo que um\u00a0aiquidoca<\/a>\u00a0deve dar muita aten\u00e7\u00e3o \u00e0 etiqueta, principalmente dentro de um\u00a0doj\u00f4<\/a>.<\/p>\n O atual\u00a0Doshu<\/em>\u00a0(Do= caminho; Shu= mestre), Moriteru Ueshiba, pratica o\u00a0Cha No Yu<\/em>\u00a0(cerim\u00f4nia do ch\u00e1), que \u00e9 em ess\u00eancia a pr\u00e1tica da It’s possible to get in contact with your writer at any given possibility to confirm the way your job is making progress, and you will monitor how they complete the job. The author begins working on your purchase. 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Treino de Aikido<\/h2>\n
Etiqueta no Aikido<\/strong><\/h2>\n
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