O Taekwon-Do é uma arte marcial de origem coreana. Significa literalmente: “O caminho da ação dos pés e das mãos”. Seu propósito é a autodefesa, treinando o corpo e a mente. O Taekwon-Do possui princípios, deveres, filosofia e uma cultura moral baseados no respeito, com o objetivo de construir um lugar para todos. Suas técnicas são baseadas em princípios científicos, por isso se pode dizer que o Taekwon-Do é arte, ciência e esporte.
As pessoas que o praticarem obterão benefícios tais como:
• Conhecimento e domínio das mais variadas e efetivas técnicas de defesa pessoal;
• Desenvolvimento da destreza física e da flexibilidade;
• Bem estar físico geral;
• Descarga da agressividade gerada pelo estresse cotidiano, de maneira controlada;
• Desenvolvimento da concentração, da coordenação motora e dos reflexos;
• Aumento da auto-estima e da capacidade da auto-superação;
• Desenvolvimento da autodisciplina, o respeito e o sentido de responsabilidade.
Os cinco princípios do Taekwon-do são:
• Cortesia
• Integridade
• Perseverança
• Autocontrole
• Espírito Indomável
Como se pode observar, o Taekwon-Do não só abrange ao treinamento físico, mas também o aspecto intelectual, moral e na sua qualidade de exercício é conveniente para crianças, adolescentes e adultos de ambos sexos.
As suas origens podem ser rastreadas há mais de 1300 anos na Coréia, em um sistema de combate conhecido como Tae Kyon. O surgimento do Taekwon-Do tal como conhecemos hoje se localiza na segunda metade do século XX. Em dia 11 de abril de 1955 foi institucionalizado o nome de Taekwon-Do, depois de um extenso trabalho de anos de estudos e pesquisas desenvolvidos por seu criador, o já falecido General Choi Hong Hi. Seus conhecimentos prévios de Karatê e Tae-kyon, incorporando, além disso, os princípios da ciência moderna, em especial os da física de Newton, permitiram-lhe criar uma arte completamente nova, dinâmica e poderosa.
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