Modalidades

Kung Fu Estilo Louva-a-Deus 7 Estrelas

De acordo com a tradição, o fundador do estilo louva-a-deus sete estrelas foi o mestre Wong Long, um monge do templo Shaolin em Henan. Wong Long, nativo da província de Shandong, veio de uma família abastada e estudou artes marciais na sua juventude. Esta modalidade entrou no Templo Shaolin há 350-400 anos, no período entre as dinastias Ming (1368-1644) e Ching (1644-1911). Foi uma era de caos na China por conta das atrocidades dos manchus, um povo que conquistou a China no século XVII, estabelecendo uma dinastia imperial que durou até 1912. Continue lendo sobre outras de nossas modalidades ou apenas sobre Kung Fu Estilo Louva-a-Deus Sete Estrelas

 

Taekwondo

O Taekwon-Do ou Taekwondo é uma modalidade de arte marcial de origem coreana. Significa literalmente: “O caminho da ação dos pés e das mãos”. Seu propósito é a autodefesa, treinando o corpo e a mente. O Taekwondo possui princípios, deveres, filosofia e uma cultura moral baseados no respeito, com o objetivo de construir um lugar para todos. Suas técnicas são baseadas em princípios científicos, por isso se pode dizer que o Taekwondo é arte, ciência e esporte. Continue lendo sobre  Taekwondo

 

Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa, conhecida por seus movimentos lentos e circulares. O estilo mais popular de Tai Chi Chuan é o da família Yang, criado por Luchan Yang (1799-1872). Luchan estudou artes marciais durante toda a sua vida. Quando jovem, foi estudar o estilo Chen na vila desta família. Depois de mais de trinta anos de estudo, Luchan deixou a família Chen quando seu mestre, Changxing Chen, faleceu. Luchan Yang voltou à sua terra natal para ensinar o que aprendera e depois de um tempo resolveu ir para a capital, Beijing, onde passou a ministrar seu novo estilo, o Tai Chi Chuan Yang. Lá ele foi considerado imbatível e foi nomeado o professor da família real. Continue lendo sobre Tai Chi Chuan

 

Karate

Karate é uma arte marcial com a qual se adquire uma série de benefícios, tais como: coordenação motora, velocidade, percepção rápida, aumento de tônus muscular, respeito em grupo, auto conhecimento, auto confiança, entendimento de regras, elaboração de estratégias, desenvolvimento cardiovascular e manutenção da saúde. Continue lendo sobre Karate

 

Krav Maga

No ano de 1988, Yaron e Imi (fundador do Krav Magá) lançaram o primeiro livro oficial desse sistema de defesa pessoal, com 190 páginas, sem alterar ou modificar nenhum movimento ou técnica (como muitos fazem hoje em dia). O livro vendeu dezenas de milhares de exemplares e tornou-se o manual oficial de defesa pessoal do Exército israelense. Continue lendo sobre Krav Maga

 

Jiu Jitsu Clássico

Jiu Jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza uma série de diferentes técnicas e golpes corporais com o objetivo de imobilizar ou lesionar importantes partes do corpo do oponente. Etimologicamente, a expressão japonesa jiu jitsu pode ser traduzida literalmente como “arte da suavidade” ou “técnica da brandura”, uma referência ao caráter e filosofia desta arte marcial: o equilíbrio e o controle total do corpo.